ทำไมเราถึงควร “นวดปาก” หลังทำปากกระจับ?
หลายคนอาจเคยได้ยินคำที่ว่า ‘ปากสวยราวกระจับ’ กันมาบ้าง และคงใฝ่ฝันอยากจะมีรูปปากที่สวยแบบนั้นเช่นกัน เพราะปากรูปกระจับจะทำให้ใบหน้าของเราดูมีมิติอย่างเป็นธรรมชาติ และยังช่วยเสริมโหงวเฮ้งบนใบหน้าได้อีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันมีการเสริมความงามในด้านนี้แล้ว โดยเป็นการศัลยกรรมปากกระจับ ผ่าตัดตกแต่งเนื้อบริเวณริมฝีปากทั้งบนและล่างเพื่อปรับโครงสร้างให้ได้รูป ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้ที่สนใจได้ และสิ่งสำคัญภายหลังการเสริมความงามต่างๆ คือการดูแลตัวเอง ในการทำปากกระจับก็ต้องได้รับการดูแลเช่นเดียวกัน วิธีที่จะช่วยไม่ให้เกิดพังผืดหลังทำคือการนวดปากกระจับ ซึ่งจะทำได้อย่างไรบ้างนั้น ชัญญาคลินิกจะคลายข้อสงสัยให้ดังต่อไปนี้
ความสำคัญของการดูแลตัวเองหลังทำปากกระจับ
แม้ว่าการทำปากกระจับจะไม่ทำให้เจ็บตัวมากเท่าไร แต่การดูแลตัวเองภายหลังการทำหัตถการก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากเราปล่อยปละละเลยที่จะนวดปากกระจับ อาจเกิดอาการบวมตามมาได้ ในบางรายอาจเกิดอาการช้ำขึ้นมาเพราะไม่ได้ประคบเย็นหรือประคบอุ่นตามคำแนะนำของหมอ และใช้ริมฝีปากในการพูดคุยมากเกินไป สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้ปากบวมช้ำได้เพราะเนื้อเยื่อริมฝีปากค่อนข้างบอบบางมาก ยิ่งไปกว่านั้นอาจเกิดสะเก็ดเกาะที่ปมไหม และมีน้ำเหลืองซึมออกมาจากริมฝีปาก ร้ายแรงกว่านั้นอาจเกิดพังผืด หรือแผลคีลอยด์บนปากได้
ดังนั้น วิธีการดูแลหลังทำปากกระจับ อย่างการนวดปากภายหลังทำปากกระจับ จึงจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการเหล่านั้น เพราะจะทำให้ปากเข้าที่ได้ไว และลดโอกาสการเกิดพังผืดตามมา อย่าละเลยการดูแลตัวเองหลังทำปากกระจับ เพื่อจะได้ไม่ต้องกังวลภายหลัง หากเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น แผลหายช้า หรือเกิดพังผืดคีลอยด์ จนทำให้หมดความมั่นใจในตัวเอง
พังผืด ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการผ่าตัด
ในการทำศัลยกรรมนั้น โอกาสที่จะเกิดพังผืดมีอยู่สูง โดยพังผืดคือเนื้อเยื่อที่ร่างกายของเราสร้างขึ้นมาเพื่อห่อหุ้มสิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปอยู่ในตัวเรา และมีโครงสร้างของคอลลาเจนในจำนวนที่ค่อนข้างเยอะ เมื่อมีการทำหัตถการปากกระจับ เนื้อเยื่อตรงส่วนนั้นที่มีเยอะกว่าเนื้อเยื่อริมฝีปากก็เกิดการแข็งนูน หรือเป็นไตมากกว่าเนื้อปากเดิม
ในการเกิดพังผืดนั้นจะมีปัจจัยหลัก อยู่ 2 อย่าง คือ 1. มีการอักเสบหรือติดเชื้อ และ 2. มีเลือดคั่ง ซึ่งพังผืดเป็นสิ่งที่สามารถรักษาให้หายได้เช่นกัน สำหรับผู้ที่ทำปากกระจับควรใช้วิธีการนวดปากกระจับตั้งแต่หลังตัดไหมทันที จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดพังผืดและช่วยให้ปากเข้าที่ได้เร็วมากขึ้นด้วย และอีกวิธีคือการผ่าตัด
ดังนั้น หากสาวๆ หรือหนุ่มๆ คนไหนที่ไปเสริมความมั่นใจให้ตัวเองด้วยการทำปากกระจับ ไม่ควรมองข้ามขั้นตอนในการดูแลตัวเองด้วยการนวดปากหลังทำปากกระจับ เพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหากวนใจอย่างอื่นตามมา
วิธีแก้ปัญหา ป้องกันพังผืดจากการศัลยกรรม
อย่างที่ได้บอกไปข้างต้นว่าการแก้ปัญหาเป็นพังผืดจากการทำปากกระจับ สามารถทำได้ด้วยกัน 2 วิธี คือ 1. ใช้วิธีการนวดปากหลังทำปากกระจับ และ 2. ใช้วิธีการผ่าตัด โดยทั้งสองวิธีนั้นจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง ชัญญาคลินิกก็ขอคลายข้อสงสัยให้กันตรงนี้
นวดปากหลังทำปากกระจับ
การนวดคลึงปากตั้งแต่หลังตัดไหม จะช่วยลดโอกาสในการเกิดพังผืดได้ และยังช่วยให้ปากเข้าที่ไวกว่าเดิม หรือหากช่วงแรกที่ทำปากกระจับมา แล้วไม่ได้นวดปากจนเกิดพังผืด สามารถใช้การนวดปากกระจับเพื่อบรรเทาพังผืดได้เช่นกัน ซึ่งควรเข้าใจการนวดให้ถูกจุดด้วย เพราะหากใช้วิธีนวดปากกระจับแบบผิดพลาด จะทำให้พังผืดนั้นคงอยู่นานกว่าเดิม
การผ่าตัด
ในกรณีที่ทำปากกระจับมาแล้วไม่ได้ดูแลอย่างเหมาะสม ขาดการนวดปากกระจับ โอกาสในการเกิดพังผืดจะมีสูงมาก และถ้าหากปล่อยทิ้งไว้นานจะทำให้ยากต่อการรักษา อาจจะต้องใช้วิธีการผ่าตัดแทนวิธีการนวดปากกระจับที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องเจ็บตัว แต่ทั้งนี้ การผ่าตัดจะช่วยเลาะพังผืดออกไปได้
โดยส่วนมากแล้วแพทย์จะพิจารณาใช้วิธีการผ่าตัด กรณีที่เกิดพังผืดอยู่ในระดับที่ 3 คือ เริ่มมีการหดรัดของพังผืด จนทำให้บริเวณริมฝีปากดูแข็งเป็นไต และในระดับที่ 4 คือ เริ่มมีแคลเซียมมาเกาะโดยรอบของพังผืด หากอยู่ในระดับ3 – 4 นี้ ควรได้รับการผ่าตัดพังผืดออกเพื่อที่จะได้แก้ปัญหานั้น และเรียกความมั่นใจให้กลับคืนมาดังเดิม
แชร์เคล็ดลับ วิธีนวดปากกระจับหลังศัลยกรรม
ภายหลังการทำปากกระจับมาแล้ว การดูแลตัวเองหลังจากนั้นสามารถทำได้ด้วยการใช้วิธีนวดปากกระจับ เพื่อจะได้ลดการเกิดพังผืด อาการบวมช้ำต่างๆ ที่ทำให้หมดความมั่นใจได้ เพราะเนื้อเยื่อที่ริมฝีปากของคนเรานั้นค่อนข้างบอบบางจึงควรได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี
ทางชัญญาคลินิกจึงมีขั้นตอนในการนวดปากหลังทำปากกระจับมาให้ทุกคนได้ศึกษากัน โดยหลังจากที่ตัดไหมมาได้ประมาณ 5 วัน ก็จะเริ่มทำการนวดปากกระจับ ซึ่งวิธีในการนวดปากกระจับมีดังนี้
- ให้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ทำท่าจีบมือเข้าหากันทั้งสองข้าง นิ้วโป้งเอาไว้ด้านล่างของปากบน และนิ้วชี้ให้วางไว้ด้านบนของปากบนเช่นเดียวกัน นวดตั้งแต่มุมปากเข้ามาจนถึงกระจับ
- ตรงบริเวณกระจับปาก ให้จีบนิ้วโป้งกับนิ้วชี้เพื่อนวดคลึงตรงส่วนนั้น แล้วค่อยๆ ดึงลงมา
- ทั้งสองขั้นตอนให้ทำซ้ำประมาณ 10 – 20 ครั้งต่อวัน ประมาณ 10 นาที ติดต่อกันประมาณ 3 เดือน เพื่อให้พังผืดไม่เกาะตัว
- เมื่อนวดปากกระจับเรียบร้อยแล้ว ให้ทาลิปบาล์มที่ริมฝีปากเพื่อความชุ่มชื้น
- หลังจากนวดปากแล้วให้บริหารริมฝีปากด้วยการทำปากจู๋สลับกับการฉีกยิ้มกว้างครั้งละประมาณ 3 วินาที และทำติดต่อกันประมาณ 3 นาที จะช่วยทำให้ปากตึงน้อยลงได้
ประโยชน์ของการนวดปากหลังทำปากกระจับที่ควรรู้!
สิ่งสำคัญของการนวดปากหลังทำปากกระจับคือช่วยลดโอกาสในการเกิดพังผืดที่จะทำให้รูปปากของเราดูไม่ชัดเจน จนอาจจะต้องใช้การผ่าตัดเพื่อช่วยแก้ไขภายหลัง นอกจากนี้การนวดปากกระจับยังช่วยทำให้ปากของเราเป็นรูปทรงสวย และช่วยลดความเสี่ยงที่ปากรูปกระจับจะเป็นไตในอนาคตได้อีกด้วย
คำถามที่พบบ่อย
หลังจากได้ข้อมูลเกี่ยวกับการทำปากกระจับ และขั้นตอนในการดูแลตัวเองหลังทำอย่างวิธีการนวดปากกระจับไปแล้ว คงทำให้หลายคนเริ่มสนใจการทำปากกระจับให้เหมาะสมกับตัวเองมากขึ้น แต่อาจมีข้อสงสัยหลงเหลืออยู่ ทางชัญญาคลินิกได้รวบรวมข้อสงสัยเหล่านั้นมาแล้วและพร้อมตอบให้ทราบโดยทั่วกัน