ปัญหาตาสองชั้นหลบใน แก้ยังไงให้ออกมาดูดี?
อย่างที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ‘ตา’ คือ จุดเด่นของใบหน้าที่คนมักโฟกัสเป็นอันดันแรกเวลามองหรือสนทนากัน จากเหตุผลที่ว่าดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจ จุดสะท้อนความรู้สึกทั้งหมดของคน ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการตกแต่งเปลือกตาและดวงตา เพื่อเสริมบุคลิกภาพให้กับตัวเองมากขึ้น
ถึงอย่างนั้นหลายคนกลับต้องเผชิญกับปัญหาตาสองชั้นหลบใน ปัญหาที่ส่งผลให้ตาดูเล็ก ตาไม่เท่ากัน แถมยังเสียบุคลิกภาพเพราะทำให้ดูเหมือนคนง่วงอยู่ตลอด หรือในกรณีที่ปัญหามีความรุนแรงหนังตาตกลงมาปิดดวงตาร่วมด้วย อาจมีผลต่อการมองเห็น
ดังนั้นเพื่อช่วยทุกคนเข้าใจปัญหาตาสองชั้นหลบในมากขึ้น บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับสาเหตุ วิธีการรักษา และข้อควรรู้ต่างๆ เกี่ยวกับตาสองชั้นหลบใน
ตาสองชั้นหลบในเกิดจากอะไร
ปัญหาตาสองชั้นหลบในสามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้หญิง ผู้ชาย และทุกช่วงอายุ เพราะตาสองชั้นหลบในเกิดจากหลายสาเหตุ แต่หลักๆ แล้วมาจากการความเสื่อมของชั้นผิวจากอายุที่มากขึ้น พันธุกรรม ลักษณะของหนังตา และปัญหาโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
อายุ
เมื่ออายุเพิ่ม คอลลาเจน อิลาสติน และชั้นไขมันใต้ชั้นผิวจะถูกทำลาย เกิดการยุบตัวเกิดเป็นริ้วรอยลึก โดยในส่วนเปลือกตามีการหย่อนคล้อยมากขึ้น ทำให้เปลือกตาและคิ้วหย่อนลงมาตามแรงดึง เกิดปัญหาตาสองชั้นหลบใน สำหรับปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยที่เกิดจากการสูญคอลลาเจน อิลาสติน และชั้นไขมันใต้ชั้นผิวเริ่มเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงอายุ 30 และเห็นชัดขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น
ไขมันที่เปลือกตาเยอะ
ไขมันสะสมที่เปลือกตาเป็นอีกสาเหตุที่เกิดปัญหาตาสองชั้นหลบใน เนื่องด้วยไขมันที่อยู่บริเวณเปลือกตา ทำให้เปลือกตาดูบวม ชั้นตาถูกซ่อนไว้อยู่ในชั้นไขมัน โดยสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าชั้นตาหายไปเวลาลืมตาขึ้น
หนังตาตกทับชั้นตา
นอกจากปัจจัยเรื่องอายุแล้ว พันธุกรรมและพฤติกรรมส่วนตัว อย่างการขาดการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ แสงแดด นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด ยังส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อย หนังตาตกลงมาทับชั้นตา ด้วยเหตุนี้บางคนอาจเกิดปัญหาตาสองชั้นหลบในตั้งแต่อายุยังน้อยได้
กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (Ptosis) หรือ ภาวะที่กล้ามเนื้อเปลือกตาทำงานได้ไม่เต็มที่ เปลือกตาตกลงมาปิดคลุมตาดำมากกว่าปกติ ซึ่งนอกจากทำให้ตาสองชั้นหลบในแล้ว ในบางรายที่มีการหย่อนคล้อยมาก อาจส่งผลเสียต่อการมองเห็น สำหรับสาเหตุของภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เกิดได้จากกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงแต่กำเนิด อายุ พฤติกรรม และโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ลักษณะตาสองชั้นหลบใน
ด้วยลักษณะของปัญหาตาชั้นเดียวและปัญหาตาสองชั้นหลบในมีลักษณะอาการใกล้เคียงกัน อีกทั้งยังสามารถแก้ปัญหาด้วยการเทคนิคทำตาสองชั้นได้เหมือนกัน จึงทำให้หลายคนเข้าใจว่าคือ ปัญหาเดียวกัน อย่างไรก็ตามในความจริงแล้ว ทั้งสองปัญหามีความแตกต่างอย่างชัดเจน เพราะปัญหาตาชั้นเดียวเกิดจากเปลือกตาไม่มีชั้นหรือเส้นขีดบนเปลือกตาเลย แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาตาสองชั้นหลบในจะมีลักษณะเด่นที่สำคัญดังต่อไปนี้
- บริเวณเปลือกตายังมีชั้นตาหรือเส้นขีดตา แต่มองไม่เห็นไม่ชัดเจนเวลาลืมตา
- ชั้นตาหรือตาสองข้างไม่เท่ากัน
- ตาปรือ ลืมตาได้ไม่เต็มที่ ลักษณะดูเหมือนคนง่วงนอนอยู่ตลอดเวลา
- ซึ่งลักษณะของตาสองชั้นหลบในแต่ละแบบ มีวิธีการแก้ตาสองชั้นหลบในที่แตกต่างกัน ดังนั้นก่อนการรักษาจึงต้องมีการประเมินหาวิธีการที่เหมาะสมเพื่อแก้ไขให้ตรงจุดมากขึ้น
วิธีแก้ปัญหาตาสองชั้นหลบในง่ายๆ ด้วยตัวเอง
การแต่งหน้าถือเป็นวิธีแก้ปัญหาตาสองชั้นหลบในที่ง่ายที่สุด โดยเฉพาะสาวๆ ที่ทุกเช้าต้องแต่งหน้าเพื่อเสริมความมั่นใจให้ตัวเองก่อนออกจากบ้าน ซึ่งข้อดีคือ ประหยัดและไม่เจ็บตัว เหมาะกับคนที่ยังไม่พร้อมแก้ปัญหาด้วยการศัลยกรรม สำหรับวิธีการแก้ปัญหาตาสองชั้นหลบในด้วยการแต่งหน้ามี 2 วิธี ได้แก่
กรีดอายไลเนอร์ ข้อดีของการกรีดอายไลเนอร์ นอกจากช่วยเพิ่มมิติให้เปลือกตาและดวงตาดูกลมโตขึ้นแล้ว ยังเป็นวิธีที่ง่าย เหมาะกับการแต่งหน้าประจำวัน แต่สำหรับคนที่ปัญหาตาสองชั้นหลบใน แนะนำให้กรีดอายไลเนอร์เป็นเส้นใหญ่ เพื่อเสริมให้ดวงตาดูมีมิติน่ามองมากยิ่งขึ้น
ติดสติกเกอร์ตาสองชั้น การติดสติกเกอร์ที่เปลือกตาเป็นอีกหนึ่งวิธีการแก้ปัญหาตาสองชั้นหลบในที่นิยมใช้เวลาแต่งหน้าออกงาน ซึ่งช่วยให้ชั้นตาดูชัดเจนขึ้นเมื่อติดทับบนชั้นพับตา แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องเลือกสติกเกอร์ให้เหมาะกับตาของตัวเอง อย่างสติกเกอร์ตาสีเนื้อหรือสีใสจะช่วยให้ชั้นตาดูชัด แต่จะมองเห็นสติกเกอร์ตาได้ชัดเจนเช่นเดียวกัน
ส่วนสติกเกอร์ตาแบบทากาวเป็นแบบที่เหมาะกับคนที่ปัญหาตาสองชั้นหลบในและตาชั้นเดียวมากที่สุด เพราะช่วยให้มองเห็นชั้นตาได้ชัดเจนและเนียนกว่าแบบอื่น แต่มีปัญหาเรื่องความทนทาน อาจหลุดได้ระหว่างวัน ในขณะที่สติกเกอร์ตาแบบตาข่าย โดดเด่นเรื่องความกลมกลืนกับเปลือกตา แต่ข้อเสียตรงที่สร้างชั้นตาไม่ชัดเจน
รักษาอาการตาสองชั้นหลบในอย่างตรงจุด ด้วยการศัลยกรรม
เนื่องจากลักษณะอาการตาสองชั้นหลบในมีหลายลักษณะ การแต่งหน้าและเพิ่มเลเยอร์ด้วยการกรีดอายไลเนอร์และการติดสติกเกอร์ตาสองชั้น อาจไม่ตอบโจทย์ได้ทุกลักษณะ จึงมีการใช้ศัลยกรรมตกแต่งตา เปลือกตา กล้ามเนื้อตา และคิ้ว มาใช้ในการแก้ปัญหา ข้อดีคือ เป็นวิธีแก้ไขปัญหาได้ตรงจุดและระยะยาว โดยไม่ต้องเสียเวลาแต่งหน้าทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
ศัลยกรรมตา
การศัลยกรรมตาเป็นการศัลยกรรมเพื่อจัดการปรับรูปลักษณ์ตาให้ได้ลักษณะที่ต้องการมากขึ้น ซึ่งนอกจากช่วยจัดการกับปัญหาตาสองชั้นหลบในได้แล้ว วิธีนี้ยังใช้แก้ปัญหาตาเล็กและหางตาตกได้ด้วย สำหรับการทําตาสองชั้นหลบในผู้ชายและผู้หญิงจะใช้วิธีแบบเดียวกัน ซึ่งมีหลายวิธีให้เลือก เช่น การกรีดชั้นหนังตา การทำตาสองชั้นให้หางตาเฉียงขึ้น การทำตาสองชั้นร่วมกับการเปิดหัวตา
- การกรีดชั้นหนังตา เป็นการสร้างรอยชั้นตาใหม่ด้วยการกรีดชั้นหนังตา โดยมีทั้งแบบการกรีดตาแบบยาวและการกรีดชั้นหนังตาแบบสั้น
สำหรับกรีดชั้นหนังตาแบบยาวเป็นการศัลยกรรมเพื่อตัดไขมันและหนังตาส่วนเกินออก เหมาะสำหรับคนที่มีตาสองชั้นหลบในจากไขมันสะสมที่เปลือกตา ข้อดีคือ สามารถใช้แก้ปัญหาได้ทั้งในกลุ่มที่มีตาสองชั้นหลบในจากไขมันส่วนเกินและผิวหนังหย่อนคล้อย สามารถกำหนดแนวชั้นตาได้ง่าย เห็นได้ชัดเจน และคงชั้นตาในระยะยาว
ส่วนการกรีดชั้นหนังตาแบบสั้นเป็นการกรีดเปลือกตาให้เป็นรอยแผลขนาดเล็ก แต่จะไม่มีการตัดหนังตาออก ข้อดีคือ ไม่เกิดรอยแผลเป็น ดูแล้วเป็นธรรมชาติ ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน ตาไม่ช้ำ ทำให้พักฟื้นน้อย - การทำตาสองชั้นให้หางตาเฉียงขึ้น เป็นการสร้างรอยชั้นตาด้วยการกรีดส่วนหางตาให้ยกขึ้นและเย็บสร้างรอยชั้นตาใหม่ ซึ่งกรณีเปลือกตาหนาหรือมีไขมันสะสมที่เปลือกตาเป็นจำนวนมาก อาจมีการดำเนินการตัดไขมันและหนังตาส่วนเกินออกด้วย สำหรับการทำตาสองชั้นให้หางตาเฉียงขึ้นเหมาะกับคนที่ปัญหาหนังตาหรือหางตาตกแบบชัดเจน ซึ่งหลังทำจะช่วยเสริมชั้นตาให้ดูเด่นและดวงตาดูเฉี่ยวขึ้นพร้อมๆ กัน
- การทำตาสองชั้นร่วมกับการเปิดหัวตา เป็นการสร้างชั้นตาด้วยการศัลยกรรมที่บริเวณหัวตา เพื่อขยายชั้นตาให้ชัดเจนและยาวถึงหัวตา ข้อดีของการทำตาสองชั้นร่วมกับการเปิดหัวตาคือ แก้ปัญหาตาสองชั้นหลบในได้อย่างเป็นธรรมชาติ รูปตาดูเรียวยาว ได้สัดส่วนและโตขึ้น เหมาะสำหรับที่มีปัญหาตาสองชั้นหลบใน ชั้นตาไม่ชัดเจน หัวตาตก และคนที่อยากให้ดวงตาโตอย่างเป็นธรรมชาติ
การเตรียมตัวก่อนและการดูแลตัวเองหลังการศัลยกรรมตาสองชั้นหลบใน
ถึงแม้ว่าปัจจุบันการศัลยกรรมตาสองชั้นหลบในจะมีความปลอดภัยมาก เนื่องจากเครื่องมือทางการแพทย์มีความก้าวหน้าและบวกกับมีศัลยแพทย์เฉพาะทางที่มีความชำนาญการมากขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นดวงตายังคงเป็นอวัยวะที่มีบอบบาง ดังนั้นจึงต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมทั้งก่อนและหลังศัลยกรรมตาหลบในทําตาสองชั้น เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้มากขึ้น ซึ่งถึงจะมีข้อห้ามและข้อควรระวังที่ดูใกล้เคียงกัน แต่มีรายละเอียดที่แตกต่างกัน ดังนี้
- ควรแจ้งประวัติสุขภาพให้กับศัลยแพทย์เจ้าของเคสทราบอย่างละเอียด ทั้งประวัติการแพ้ยา ประวัติโรคประจำตัว ประวัติการผ่าตัด ยาประจำตัวและอาหารเสริมที่กำลังรับประทาน เพื่อประเมินความเสี่ยงในการศัลยกรรมตาสองชั้นหลบใน
- ควรงดรับประทานยาที่มีคุณสมบัติละลายลิ่มเลือด ยาสเตียรอยด์ ยาแก้ปวด ยาลดกล้ามเนื้ออักเสบ วิตามิน และอาหารเสริมก่อนวันผ่าตัดเป็นอย่างน้อย 2 สัปดาห์ หากจำเป็นต้องรับประทานควรปรึกษาศัลยแพทย์เจ้าของเคส เพื่อวางแผนการผ่าตัดอย่างระมัดระวัง
- ควรงดสูบบุหรี่เป็นเวลา 1 เดือน ก่อนวันผ่าตัด
- ควรงดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นเวลา 24 ชั่วโมง ก่อนวันผ่าตัด
- ในวันผ่าตัดตาสองชั้น ควรสระผมให้เรียบร้อยและใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่ง่ายเพื่อลดการกระทบกระเทือนตายามใส่และถอด รวมทั้งไม่ควรแต่งหน้าและใส่คอนแทคเลนส์
- ช่วง 48 ชั่วโมงแรกของการทำตา 2 ชั้นหลบใน ควรประคบเย็นด้วยเจลเย็นสำเร็จรูปที่ห่อด้วยผ้าสะอาดประมาณ 20 นาที พัก 20 นาที หากมีเลือดซึมออกจากแผลผ่าตัด ให้ใช้ผ้าสะอาดซับออกและประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม จากนั้นให้ประคบวันละ 2 -3 ครั้ง
- ควรนอนหนุนหมอนเพื่อให้ศีรษะสูงช่วง 48 ชั่วโมง และหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหน้า 1 สัปดาห์
- ควรระวังไม่ให้แผลผ่าตัดโดนน้ำ โดยสามารถล้างหน้าได้หลังศัลยกรรมตาสองชั้นหลบใน 2 วัน
- ควรงดแต่งตาจนกว่าจะถึงวันตัดไหม หรืออย่างน้อย 3 – 5 วัน
- ควรหลีกเลี่ยงการขยี้ตา การจับ หรือใช้มือแหวกดูแผล จนกว่าจะตัดไหม ส่วนการทำความสะอาด สามารถใช้สำลีชุบน้ำเช็ดเบาๆ ที่เปลือกตา
- ควรงดรับประทานอาหารหมักดอง อาหารรสจัด เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 เดือน
- ควรงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 สัปดาห์
- ควรรับประทานยาและมาพบศัลยแพทย์เพื่อประเมินอาการตามนัดทุกครั้ง
การดูแลตัวเองหลังการศัลยกรรม
- ช่วง 48 ชั่วโมงแรกของการทำตา 2 ชั้นหลบใน ควรประคบเย็นด้วยเจลเย็นสำเร็จรูปที่ห่อด้วยผ้าสะอาดประมาณ 20 นาที พัก 20 นาที หากมีเลือดซึมออกจากแผลผ่าตัด ให้ใช้ผ้าสะอาดซับออกและประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม จากนั้นให้ประคบวันละ 2 -3 ครั้ง
- ควรนอนหนุนหมอนเพื่อให้ศีรษะสูงช่วง 48 ชั่วโมง และหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหน้า 1 สัปดาห์
- ควรระวังไม่ให้แผลผ่าตัดโดนน้ำ โดยสามารถล้างหน้าได้หลังศัลยกรรมตาสองชั้นหลบใน 2 วัน
- ควรงดแต่งตาจนกว่าจะถึงวันตัดไหม หรืออย่างน้อย 3 – 5 วัน
- ควรหลีกเลี่ยงการขยี้ตา การจับ หรือใช้มือแหวกดูแผล จนกว่าจะตัดไหม ส่วนการทำความสะอาด สามารถใช้สำลีชุบน้ำเช็ดเบาๆ ที่เปลือกตา
- ควรงดรับประทานอาหารหมักดอง อาหารรสจัด เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 เดือน
- ควรงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 สัปดาห์
- ควรรับประทานยาและมาพบศัลยแพทย์เพื่อประเมินอาการตามนัดทุกครั้ง
หากปล่อยให้ตาสองชั้นหลบในเรื้อรัง จะเกิดอะไรขึ้น
ถ้ามองเผินๆ ปัญหาตาสองชั้นหลบในอาจดูเหมือนปัญหาเล็กๆ ที่สามารถแก้ไขด้วยการแต่งหน้าช่วยได้ แต่ถ้า ปล่อยไว้ไม่ทำการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ในภายหลัง ไม่ว่าจะเป็น
- ปัญหาขนตาทิ่มตาที่เกิดจากหนังตาหย่อนคล้อย ทำให้เกิดอาการระคายเคืองดวงตา
- ทำให้แต่งหน้ายากขึ้น เนื่องจากชั้นตาไม่ชัดเจน
- เสียบุคลิกภาพ เพราะคนที่มีปัญหาตาสองชั้นหลบในหนังตาจะทับตาและภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง ทำให้ดูเหมือนคนง่วงนอน ดวงตาเล็ก ไม่สดใสาเหมือนคนที่มีชั้นตาหรือดวงตากลมโต
- เกิดปัญหาตาสองข้างไม่เท่านั้น โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาตาสองชั้นหลบในจากการสะสมของไขมันส่วนเกินที่เปลือกตา หากมีไขมันส่วนเกินแต่ละข้างไม่เท่ากัน อาจทำให้ตาและชั้นตาไม่เท่ากันด้วย
- ปัญหาตาสองชั้นหลบในที่มีปัญหาหนังตาตกหรือไขมันสะสมมาก อาจทำให้หนังตาลงมาปิดดวงตา ทำให้มองเห็นไม่ชัดเจน ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
สรุปปัญหาตาสองชั้นหลบใน แก้ยังไงให้ออกมาดูดี?
จะเห็นได้ว่าปัญหาตาสองชั้นหลบในหรือปัญหาหนังตาหย่อนคล้อย ทำให้มองไม่เห็นชั้นตาหรือเห็นไม่ชัดเจนที่เกิดสาเหตุมาจากอายุ พันธุกรรม ไขมันสะสมที่เปลือกตา หรือพฤติกรรมส่วนตัวที่ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย เป็นปัญหาที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม
ถึงแม้ว่ามีวิธีการแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการกรีดอายไลเนอร์และการติดสติกเกอร์ทับชั้นเปลือกตาเพื่อให้ชั้นตาดูชัดขึ้น แต่แนะนำว่าควรรีบหาทางรักษาด้วยการศัลยกรรมเพราะปัญหาตาสองชั้นหลบในอาจนำไปสู่ปัญหาชั้นตาไม่เท่ากัน ดวงตาไม่เท่ากัน หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นส่งผลต่อการมองเห็น ด้วยเหตุนี้หากสังเกตเห็นว่าเริ่มมีปัญหาตาสองชั้นหลบในควรรีบปรึกษาศัลยแพทย์ผู้ชำนาญการและมีประสบการณ์เพื่อหาวิธีการป้องกันต่อไป