ภาวะปากแห้ง น้ำลายน้อย คืออะไร? อันตรายไหม? ป้องกันไม่ให้เกิดได้อย่างไร?

พฤติกรรมบางอย่างที่เผลอทำเป็นประจำ และไม่รู้มาก่อนเลยว่าพฤติกรรมเหล่านั้นเป็นสิ่งเร้าที่ทำให้ทั้งต่อมน้ำลาย และท่อน้ำลายทำงานผิดปกติ ใครที่ไม่อยากให้ตัวเองต้องพบกับภาวะปากแห้ง น้ำลายน้อย ให้เลี่ยงพฤติกรรมต่อจากนี้เอาไว้เลย 

• การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  มีการศึกษาว่าพบคนที่เข้าข่ายภาวะปากแห้ง น้ำลายน้อยมากเป็นพิเศษในหมู่คนที่ดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งที่ชวนสังเกตกันก่อนเลยก็คือ รู้สึกปากแห้ง และลิ้นลอกอยู่บ่อยๆ นี่เป็นอาการเริ่มต้นของภาวะดังกล่าวนั้นเอง
• การสูบบุหรี่
  บุหรี่นี่เองก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเสียสมดุล และขาดน้ำ การศึกษาพบว่าผู้ที่สูบบุหรี่จะมีภาวะปากแห้ง น้ำลายน้อยได้รุนแรงมากกว่าสาเหตุอื่นๆ 
• การใช้สารเสพติดบางชนิด
  ยาเสพติดมีผลเสียโดยตรงต่อทั้งต่อมผลิตน้ำลาย และสุขภาพฟัน ยิ่งน้ำลายน้อย สุขภาพช่องปากก็ยิ่งเลวร้ายลงไปอีก 
• การดื่มน้ำไม่เพียงพอ
  หากร่างกายเสียน้ำมากๆ และไม่มีการเติมน้ำเข้าสู่ร่างกาย ก็ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะปากแห้ง น้ำลายน้อยได้โดยง่าย