อยากมีปากอมชมพูทำอย่างไร? รวมวิธีแก้ปากคล้ำให้อมชมพูอย่างเห็นผล
หากจัดลำดับสาเหตุที่ทำให้ผิวมีสัมผัสไม่เรียบเนียน ลำดับแรกคงเป็นอะไรไปไม่ได้ ถ้าไม่ใช่ “สิวผด” สิวเม็ดเล็กๆ ที่สร้างความรำคาญใจอันยิ่งใหญ่ให้กับเรา เพราะหลายครั้งที่สิวผดขึ้นมา ก็มักจะขึ้นมาโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว มิหนำซ้ำยังเห่อขึ้นมาเป็นจำนวนมากอีกด้วย
นอกจากสิวผดจะสร้างความรำคาญใจให้กับเราแล้ว สิวผดยังอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าผิวของเรากำลังอ่อนแอและมีอาการแพ้ได้
หากคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาสิวผดอยู่ บทความนี้อาจช่วยคุณได้! เพราะ Better Me Clinic จะพาทุกคนมาเจาะลึกถึงปัญหาสิวผด ตั้งแต่สิวผดคืออะไร? เกิดจากอะไร? มีลักษณะแตกต่างกับสิวอื่นๆ อย่างไร? รวมไปถึงหากต้องการรักษาสิวผดต้องทำอย่างไร? ถ้าพร้อมแล้วก็มาเริ่มกันเลย!
การมีปากอมชมพูเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน เนื่องจากเป็นการบ่งบอกถึงการมีสุขภาพที่ดี อีกทั้งยังช่วยให้ใบหน้าดูละมุนและอ่อนเยาว์ เป็นการเสริมความมั่นใจไปในตัว นอกจากนี้การมีปากอมชมพูยังช่วยให้ทาลิปสติกได้ตรงตามเฉดสีที่ต้องการโดยไม่เกิดปัญหาสีลิปสติกเพี้ยนไปด้วย
ในทางกลับกัน ยังมีหลายคนที่ต้องเผชิญปัญหาการมีปากดำคล้ำ ไม่อมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ บางคนอาจเผชิญปัญหานี้แค่ชั่วคราว แต่ส่วนใหญ่แล้วมักมีปัญหาปากคล้ำที่แก้ไขได้ยาก และยิ่งรุนแรงมากขึ้นทุกวันแบบฉบับที่คนรอบตัวสังเกตเห็นได้ จนนำไปสู่การขาดความมั่นใจตนเอง
ดังนั้น Better Me Clinic จึงได้รวบรวมรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดปากดำคล้ำ ผลกระทบของการมีปากคล้ำ รวมถึงวิธีการบำรุงปากให้อมชมพู ทั้งการบำรุงด้วยตัวเองและการบำรุงแบบเร่งด่วน นอกจากนี้ยังมีวิธีการป้องกันไม่ให้ปากดำคล้ำมาฝากทุกคนด้วย ตามมาดูไปพร้อม ๆ กันเลย
ปากดำคล้ำเกิดจากสาเหตุอะไร
ริมฝีปากดำคล้ำ เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจสำหรับใครหลาย ๆ คน เนื่องจากส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความสวยงามโดยรวมของใบหน้า แม้ว่าสีธรรมชาติของริมฝีปากอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ก็ยังมีหลายสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากคล้ำเช่นกัน โดยสาเหตุที่ทำให้ปากดำคล้ำที่พบได้บ่อยมีดังนี้
- แสงแดด การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์เป็นเวลานาน จะทำให้ร่างกายผลิตเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำหน้าที่ปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวีออกมาในปริมาณมากและทำให้ริมฝีปากดำคล้ำได้
- การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้ริมฝีปากดำคล้ำอีกด้วย เนื่องจากนิโคตินและสารเคมีอื่น ๆ ที่มีอยู่ในบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัวจนเกิดการจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังริมฝีปาก นอกจากนี้ การได้รับควันบุหรี่ยังสามารถก่อคราบที่ขอบปาก ทำให้ขอบปากดำคล้ำได้
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ก็มีส่วนทำให้ปากคล้ำได้ โดยเฉพาะในผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดฝ้าตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงริมฝีปากด้วย
- ดื่มน้ำน้อย การดื่มน้ำน้อยส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำ และเมื่อร่างกายขาดน้ำ ริมฝีปากอาจแห้ง แตก และมีแนวโน้มที่จะมีสีคล้ำขึ้นได้
- ภาวะโลหิตจาง ซึ่งเป็นภาวะที่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงในระดับต่ำ มีความสามารถในการรับออกซิเจนในเลือดลดลง อาจทำให้ริมฝีปากดูคล้ำกว่าปกติ ส่งผลให้ผิวหนังสีซีดและริมฝีปากคล้ำ
- การเลียริมฝีปากบ่อย ๆ ในน้ำลายจะมีเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารอยู่ ซึ่งจะเข้าไปรบกวนเซลล์ผิวบริเวณริมฝีปาก ส่งผลให้เกิดความแห้งและมีสีดำคล้ำ
- ภูมิแพ้ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้มีโอกาสเกิดปากดำคล้ำได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ลิปบาล์ม ลิปสติก หรือแม้แต่ยาสีฟัน ซึ่งทำให้เกิดอาการอักเสบ แห้งกร้าน และทำให้ริมฝีปากคล้ำในที่สุด
- การใช้ลิปสติกที่มีสารเคมีอันตราย ลิปสติกบางชนิดอาจมีส่วนผสมของสารเคมีที่อันตราย เช่น ตะกั่ว พาราเบน หรือซัลเฟต สารเคมีเหล่านี้จะเข้าไปรบกวนการสร้างเม็ดสีของริมฝีปาก เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดริมฝีปากคล้ำได้
- การขาดวิตามินบางชนิด โดยเฉพาะวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก หรือกรดโฟลิก อาจทำให้ริมฝีปากคล้ำได้
- พันธุกรรม ในบางครั้งการมีริมฝีปากคล้ำก็เป็นผลมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมที่สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น
- สภาพอากาศ โดยเฉพาะอากาศหนาวเย็น จะทำให้เส้นเลือดเกิดการหดตัว ส่งผลให้สีปากมีลักษณะซีดและคล้ำ
- ยาบางชนิด ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ ยารักษาโรคทางจิตเวช และยาต้านมาเลเรียบางชนิด สามารถทำให้เกิดรอยดำคล้ำบนริมฝีปากได้ ซึ่งการคล้ำขึ้นนี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวร ขึ้นอยู่กับยาและการตอบสนองของแต่ละบุคคล
ปากดำคล้ำส่งผลอย่างไร
การมีริมฝีปากดำคล้ำเป็นปัญหาที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัย แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่การมีริมฝีปากคล้ำสามารถส่งผลต่อรูปลักษณ์และความมั่นใจในตนเองได้อย่างมาก โดยผลกระทบของการมีปากดำคล้ำที่พบได้บ่อย มีดังนี้
- แต่งหน้ายากขึ้น การมีริมฝีปากดำคล้ำอาจทำให้การแต่งหน้าตามที่ต้องการมีความยากขึ้น เนื่องจากเม็ดสีตามธรรมชาติของริมฝีปากที่คล้ำอาจทำให้เฉดสีลิปสติกที่ต้องการปิดเพี้ยนไป เมื่อทาเฉดสีที่สว่างกว่าอาจทำให้หน้าดูหมอง ในขณะที่ทาเฉดสีเข้มก็อาจทำให้หน้าดูสดใส นอกจากนี้ยังไม่เหมาะกับการทาลิปกลอส เนื่องจากไม่มีการปกปิดริมฝีปากที่คล้ำ ทำให้เห็นว่าปากคล้ำอย่างชัดเจน
- ใบหน้าหมองคล้ำ สีปากเป็นหนึ่งในสิ่งที่ช่วยให้ใบหน้าดูมีชีวิตชีวา แต่ในทางกลับกลับกัน การมีริมฝีปากดำกลับทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำและดูไม่มีสง่าราศี
- เกิดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ หลายคนมักเข้าใจว่าการมีปากดำคล้ำมาจากการมีสุขภาพที่ไม่ดี เป็นผลมาจากการสูบบุหรี่และการดื่มคาเฟอีนมากเกินไป หรือแม้แต่การละเลยสุขอนามัยในช่องปาก ซึ่งทำให้เราอาจถูกตัดสินจากสีปากตั้งแต่แรกพบ
- ปากแห้งและแตกง่าย ผู้ที่มีริมฝีปากดำคล้ำ ปากมักจะแห้งและแตกง่าย เนื่องจากเมลานินส่วนเกินส่งผลต่อสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาตินั่นเอง
วิธีบำรุงปากให้อมชมพูด้วยตัวเอง
แม้ว่าปากดำคล้ำจะลดทอนความมั่นใจลงไป แต่ก็ยังมีวิธีบำรุงปากให้อมชมพูด้วยตัวเองหลายวิธี และยังเป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องอาศัยระยะเวลา ความอดทน และความสม่ำเสมอ เพื่อบำรุงปากให้กลับมาอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ โดยสามารถทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
ทาลิปบาล์ม
การทาลิปบาล์มเพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากเป็นประจำ จะช่วยป้องกันความแห้งและลดความคล้ำลงได้ โดยเฉพาะลิปบาล์มที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันอัลมอนด์ หรือขี้ผึ้ง ควรทาตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะก่อนเข้านอนเพื่อให้ริมฝีปากของเราได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่
สครับริมฝีปาก
การสครับริมฝีปากเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และเผยริมฝีปากสีชมพูที่อยู่ด้านล่าง โดยสามารถทำสครับริมฝีปากง่าย ๆ ที่บ้านด้วยการผสมน้ำผึ้งกับน้ำตาล หรือน้ำผึ้งกับกากกาแฟในปริมาณเท่า ๆ กัน และนวดส่วนผสมนี้ลงบนริมฝีปากเบา ๆ เป็นวงกลม ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ควรสครับริมฝีปากสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ใช้แผ่นมาส์กปากชมพู
แผ่นมาส์กปากชมพูได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้น ทำให้ริมฝีปากที่แห้งแตกดูนุ่มขึ้น และช่วยลดความคล้ำของริมฝีปากได้ โดยแผ่นมาส์กปากมักมีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิก คอลลาเจน วิตามิน และสารสกัดจากพืชต่าง ๆ ควรแปะทิ้งไว้ 10-15 นาที
ทาครีมแก้ปากคล้ำ
การใช้ครีมสูตรเฉพาะสำหรับคนปากคล้ำเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถลดความคล้ำได้ ควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมช่วยลดการผลิตเมลานินและเติมความชุ่มชื้นเป็นหลัก
นวดริมฝีปาก
การนวดริมฝีปากจะปรับปรุงการไหลเวียนเลือดและช่วยให้สีริมฝีปากมีสุขภาพดีขึ้น ซึ่งทำได้โดยการหยดน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก 2-3 หยดบนปลายนิ้ว แล้วนวดริมฝีปากเป็นวงกลมเป็นเวลา 2-3 นาที ทุกวัน
สครับริมฝีปากด้วยแปรงสีฟัน
ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มสครับริมฝีปากเบา ๆ เป็นวงกลมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง วิธีนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อีกทั้งยังเพิ่มการไหลเวียนเลือด และค่อย ๆ ทำให้ความคล้ำของสีปากจางลง
วิธีบำรุงปากให้อมชมพูแบบเร่งด่วน
การบำรุงปากให้อมชมพูด้วยตัวเองอาจไม่เหมาะกับทุกคน เนื่องจากต้องใช้เวลานานและต้องหมั่นบำรุงอย่างสม่ำเสมอกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน แต่ในปัจจุบันมีวิธีบำรุงปากให้อมชมพูแบบเร่งด่วน ที่เหมาะกับผู้ที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แต่อยากมีปากอมชมพูอย่างเห็นผลแบบไม่ต้องรอนาน ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้น ตามมาดูไปพร้อมกันทีละวิธีเลย
เลเซอร์ปากชมพู
การเลเซอร์ปากชมพู เป็นการใช้เทคโนโลยีเลเซอร์พลังงานสูง ส่งพลังงานความร้อนเข้าไปทำลายเม็ดสีเมลานิน จากนั้นจะเข้าไปกระตุ้นเซลล์ผิวให้ทำการสร้างเซลล์ใหม่มาแทนที่ผิวเดิม ส่งผลให้ผิวริมฝีปากอมชมพูขึ้น โดยทั่วไปจะมีขั้นตอนการรักษาที่ไม่ยุ่งยาก ฟื้นตัวเร็ว และให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน
การฉีดฟิลเลอร์ปาก
การฉีดฟิลเลอร์ปาก เป็นการฉีดสารเติมเต็ม Hyaluronic acid (กรดไฮยาลูโรนิก) เพื่อเพิ่มปริมาตร ปรับรูปทรง เพิ่มความชุ่มชื้น แก้ปัญหาปากลอก แห้งเป็นขุย และปัญหาปากคล้ำได้ ทำให้ปากดูอมชมพูฉ่ำวาวอย่างเป็นธรรมชาติ โดยวิธีนี้จะเห็นผลทันทีหลังฉีด ซึ่งการฉีดฟิลเลอร์ปากจะอยู่ได้นานประมาณ 6-18 เดือน และสลายไปเองตามธรรมชาติ
สักปากชมพู
สักปากสีชมพู เป็นการใช้อุปกรณ์เติมเม็ดสีลงในริมฝีปากถึงชั้นไขมันเพื่อสร้างสีที่ดูเป็นธรรมชาติกลบสีปากเดิม โดยสามารถเลือกเฉดสีให้เข้ากับสีผิวได้ รวมถึงยังให้ผลลัพธ์ที่อยู่ได้นาน แต่ต้องดูแลมากเป็นพิเศษ ซึ่งวิธีนี้จะใช้เทคนิคการสักเฉพาะทาง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกช่างสักที่มีประสบการณ์ มีใบอนุญาต และปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยอย่างเข้มงวดเพื่อลดความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นตามมา
การฝังสีปาก
การฝังสีปาก เป็นการฝังเม็ดสีลงสู่ชั้นนอกของผิวหนัง คล้ายกับการทาลิปสติก ซึ่งทำให้ริมฝีปากดูสุขภาพดีและแก้ปัญหาปากคล้ำได้ โดยผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 1-2 ปี และจะค่อยๆ จางหายไปเองตามธรรมชาติ ซึ่งการฝังสีปากจะมีเลือดออกน้อยกว่าการสักปากและไม่ทำให้ปากบวมด้วย
วิธีป้องกันไม่ให้ปากดำคล้ำ
อย่างที่ทราบกันดีว่าปัญหาปากดำคล้ำนั้นเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ทั้งยังทำให้ใบหน้าของเราดูไม่สดใสและไม่มีชีวิตชีวา ดังนั้น Better Me Clinic จึงได้รวบรวมวิธีป้องกันไม่ให้ปากดำคล้ำมาให้ทุกคนนำไปปรับใช้ เพื่อรักษาริมฝีปากให้อมชมพูดูสุขภาพดี โดยสามารถปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดด การได้รับรังสียูวีที่เป็นอันตรายจากแสงแดดอาจทำให้ริมฝีปากคล้ำ ดังนั้นจึงควรทาลิปบาล์มหรือลิปสติกที่มีค่า SPF ก่อนออกไปข้างนอก
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ การขาดน้ำทำให้ริมฝีปากแห้งและคล้ำได้ ควรดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายและริมฝีปากมีความชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกคุณภาพต่ำหรือมีสารเคมีอันตราย เช่น ตะกั่ว พาราเบน ซัลเฟต วิธีนี้จะช่วยใหริมฝีปากแข็งแรงและป้องกันไม่ให้กลับมาดำคล้ำอีก
- เลิกสูบบุหรี่ นอกจากจะช่วยลดคราบควันและสารที่มีส่วนทำให้ริมฝีปากคล้ำแล้ว ยังทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นอีกด้วย
- สครับริมฝีปากเป็นประจำ การสครับริมฝีปากจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ ส่งผลให้ริมฝีปากดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น ควรสครับริมฝีปากเบา ๆ สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หลังจากสครับเสร็จ ให้ทาริมฝีปากด้วยลิปบาล์มบำรุงหรือน้ำมันธรรมชาติเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกันความแห้งแตก
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อป้องกันการสร้างเม็ดสี และช่วยให้ริมฝีปากมีสีชมพูเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
- ล้างเครื่องสำอางก่อนนอน การทิ้งเครื่องสำอางหรือลิปสติกไว้ข้ามคืนมีส่วนทำให้ปากคล้ำ ควรใช้คลีนซิ่งเช็ดให้สะอาดและล้างหน้าให้หมดจด
- หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก แม้ว่าการเลียริมฝีปากอาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ชั่วคราว แต่จริง ๆ แล้วทำให้ริมฝีปากแห้งและดำคล้ำ ควรใช้ลิปบาล์มเติมความชุ่มชื้นแทน
แก้ริมฝีปากคล้ำให้ปากอมชมพู ที่ไหนดี?
การแก้ริมฝีปากคล้ำให้ปากอมชมพูแบบเร่งด่วน ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองและต้องการให้ปากกลับมาอมชมพู ฉ่ำวาว ดูสุขภาพดีแบบไม่ต้องรอนาน
การเลือกสถานที่ในการแก้ริมฝีปากคล้ำให้ปากอมชมพูเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย ควรเลือกใช้บริการแก้ริมฝีปากคล้ำกับคลินิกเสริมความงามที่ได้มาตรฐาน คุณหมอมีประสบการณ์ ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือคุณภาพสูง รวมถึงมีการให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคล เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
Better Me Clinic by Dr. Chanya เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการบอกลาปัญหาปากคล้ำให้กลับมาอมชมพูแบบเร่งด่วนและปลอดภัย เพราะคุณหมอของเรามีประสบการณ์มากกว่าหมื่นเคส พร้อมให้คำปรึกษาและดูแลอย่างใกล้ชิด ใส่ใจรายละเอียดแบบเคสต่อเคส มีการประเมินสภาพผิวอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจทำ
อีกทั้งยังมีผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน พร้อมเครื่องมือครบครัน และนวัตกรรมที่ทันสมัย หากสนใจ สามารถติดต่อนัดหมายได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-059-8118, 088-603-2641 หรือไลน์ @bettermeclinic ปรึกษาคุณหมอได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย รับรองว่าจะได้รับการดูแลอย่างเต็มที่และแก้ปัญหาได้ตรงจุดอย่างแน่นอน
- Skin Kraft, 10 Best Ways To Achieve Naturally Pink Lips (https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-make-lips-pink-naturally), 3 January 2024
- SL Clinic, Ways to Achieve Natural Pink Lips (https://slclinic.com.sg/ways-to-achieve-natural-pink-lips/), 3 January 2024
- Better Me Clinic by Dr. Chanya, เลเซอร์ปากชมพู ตัวช่วยแก้ปากคล้ำ ให้ปากอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ (https://bettermeclinicofficial.com/lip-surgery/lip-laser/), 3 มกราคม 2567
- CH9 AIRPORT HOSPITAL, 7 สาเหตุที่ทำให้ ริมฝีปากคล้ำ (https://ch9airport.com/th/7-สาเหตุ-ที่ทำให้ริมฝีปา/), 3 มกราคม 2567
