เจาะลึกต้นตอ “สิวที่หลัง” ปัญหาใต้ร่มผ้าที่รบกวนความมั่นใจ

สิวที่หลัง (Back Acne หรือ Bacne) คือ ปัญหาผิวหนังที่เกิดขึ้นบริเวณแผ่นหลัง ซึ่งมีหลายลักษณะ อาจเป็นตุ่มนูนขนาดเล็ก ตุ่มนูนสีแดงที่สัมผัสแล้วเจ็บ สิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวผดที่มีลักษณะเป็นเม็ดเล็ก ๆ เกิดขึ้นบริเวณใต้ผิวหนังและยากต่อการสังเกต 

หลายคนอาจสงสัยว่าสิวที่หลังเกิดจากอะไร? ส่วนใหญ่แล้ว สิวที่หลังมักเกิดจากการจับตัวกันของสิ่งตกค้างบริเวณใต้ผิวหนังกับน้ำมันส่วนเกินของแผ่นหลัง จนทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและเกิดเป็นสิวอุดตันขึ้น นอกจากนี้ สิวที่หลังยังเกิดขึ้นได้จากอีกหลายปัจจัย ดังนี้

• กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวมีผิวมันหรือมีสิวเยอะ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณใบหน้าหรือร่างกาย ก็มีโอกาสสูงที่คนในครอบครัวรุ่นถัดไปจะเกิดสิวได้ง่าย

• ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลต่อการผลิตน้ำมันในผิว โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่นที่มีฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) เพิ่มขึ้น จึงกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้นและเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ง่าย นอกจากนี้ ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงก่อนมีประจำเดือนหรืออยู่ระหว่างตั้งครรภ์ ก็อาจเกิดสิวที่หลังได้ง่ายเช่นกัน เนื่องจากฮอร์โมนแปรปรวนมาก

• ความเครียด เป็นอีกหนึ่งอาการที่ทำให้ฮอร์โมนเกิดความผิดปกติ เมื่อเราเกิดความเครียดมาก ๆ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมา ซึ่งหากมีระดับคอร์ติซอลมากเกินไป ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้เกิดรูขุมขนอุดตัน และกลายเป็นสิวในที่สุด

• การสะสมของเหงื่อไคลและสิ่งสกปรก เหงื่อไคลและสิ่งสกปรกนับเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวที่หลัง โดยเฉพาะช่วงที่มีอากาศร้อนอบอ้าวหรือหลังออกกำลังกาย หากไม่รีบทำความสะอาดร่างกาย ก็จะทำให้เหงื่อไคลและสิ่งสกปรกเหล่านี้รวมตัวกับฝุ่นละอองบนเสื้อผ้าและเกิดสิวที่หลังขึ้นได้

• การสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่เสียดสีอยู่กับผิวของเราตลอดเวลา ยิ่งถ้าเนื้อผ้าระบายอากาศได้ไม่ดีพอ ก็จะยิ่งทำให้เกิดความอับชื้นและเกิดการสะสมของเหงื่อรวมถึงคราบไคลตามมา นอกจากนี้ การสะพายกระเป๋าเป้เป็นเวลานานก็อาจทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียจนเกิดสิวที่หลังได้

• การรับประทานอาหารบางชนิด การรับประทานอาหารประเภทแป้ง ไขมัน หรือน้ำตาลมากเกินไป จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งอาจไปรบกวนการเผาผลาญไขมัน ทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันบนผิวออกมามากผิดปกติ ง่ายต่อการดูดซับแบคทีเรียและเกิดสิวอุดตันได้ง่าย

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิว การดูแลผิวเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว ก็อาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากผิดปกติและนำมาสู่การเกิดสิวได้ ควรเลือกครีมอาบน้ำ ครีมกันแดด หรือครีมนวดผมที่มีความอ่อนโยนและไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน

• ผลค้างเคียงจากการใช้ยา ยาบางชนิดส่งผลต่อฮอร์โมนและระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ยาคุมกำเนิด หรือยาสเตียรอยด์ ซึ่งจะทำให้การผลิตน้ำมันในผิวมากกว่าปกติจนเกิดสิวที่หลังได้